台風時の停電対策7選!家庭で実践できる備え方について

2025.10.22

台風シーズンになると、強風や大雨による”停電”のニュースを目にします。

電気が止まると、照明や冷蔵庫が使用できず、スマートフォンの充電や情報収集にも影響します。

停電は、復旧まで数日かかるケースもあるため、事前に準備をしておくことが大切です。

今回は、台風による停電の原因や実際の被害事例を踏まえ、家庭でできる7つの停電対策をご紹介します。

ぜひできることから取り入れ、安心できる環境を整えておきましょう。

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目次

なぜ台風で停電が発生するのか?

なぜ?

台風による停電は、送電設備や配電設備の損傷によって発生します。

強風や大雨で、電線・電柱が損傷した結果、電気が家庭まで届かなくなります。

具体的には、

  • 強風による電柱の破損
  • 倒木や建物の倒壊による設備破損
  • 看板や屋根材などの飛来物による断線
  • 土砂崩れによる鉄塔の倒壊

などが原因です。

また沿岸部では、海風の塩分が設備に付着し、漏電を引き起こす場合もあります。

複数の要因が重なる場合もあり、停電の復旧にかかる時間は、状況によって大きく異なります。

台風による停電や被害の状況

台風による停電や被害の状況

日本では例年、台風の大型化や進路の変化により、停電の被害が散見されます。

令和5年8月の台風6号では、九州全域で約1万8千戸が停電し、ピークからおよそ2日半で復旧が進みました。

翌年の令和6年8月には、台風10号が九州を縦断し、約26万戸におよぶ大規模停電が発生しました。発生時から約6日後に、高圧配電線の送電を完了しています。

このように、台風による停電は規模や復旧の速度に差があり、実生活への影響も少なくありません。

停電時に備え、非常用品の確保や、電源確保の手段をあらかじめ整えておくことが重要です。

参照:内閣府「令和5年台風第6号による被害状況等について」
参照:九州電力株式会社「台風10号に伴う停電復旧対応の振り返り」

台風による停電へ備える対策方法7選

台風による停電へ備える対策方法7選

停電時には、照明や冷蔵庫など、生活に必要な家電が使えなくなるため、事前に備えておくことが大切です。

以下では、ご家庭で実践しやすい7つの対策をご紹介します。

チェックポイント
  1. 食料・飲料水を備蓄する
  2. スマホ・パソコン・モバイルバッテリーを充電する
  3. 家電のコンセントを抜く
  4. 非常用持ち出し袋を準備する
  5. 車のガソリンを満タンにしておく
  6. 避難場所や経路を確認する
  7. 家族で停電時の対応策を決めておく

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1. 食料・飲料水を備蓄する

食料・飲料水を備蓄する

災害時の停電に備えて、水や食料を日頃から備蓄しておきましょう。

電気やガス、水道といったライフラインが止まると、調理や飲料水の確保が困難になり、復旧までの生活に大きな支障をきたします。

備蓄は最低でも3日分、可能であれば1週間分を目安に準備しましょう。

飲料水は1人あたり1日3リットルが必要とされ、調理用の水も含めて計算することが大切です。

食料は、「アルファ米、缶入りパン、レトルト食品、缶詰」など、長期間保存できるものが便利です。

また、日常的に消費しながら補充する「ローリングストック」を取り入れると、賞味期限切れを防ぎつつ、備蓄を維持できます。

飲料水とは別に、トイレや洗濯用の生活用水も確保しておくと、より安心です。

参照:農林水産省「災害時に備えた食品ストックガイド」

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2. スマホ・パソコン・モバイルバッテリーを充電する

台風の接近が予想される場合は、スマートフォンやパソコンをあらかじめ充電しておきましょう。

停電や台風情報を調べたり、家族友人への連絡に使用するためです。

バッテリーの持ちが心配な場合は、モバイルバッテリーを複数用意し、事前に満充電にしておくと安心です。

ただし、USB給電のみ対応の機種では、家電製品が使用できません。

必要に応じてコンセント付きのポータブル電源も検討しましょう。

3. 家電のコンセントを抜く

台風による停電が予想される場合は、事前に家電製品のコンセントを抜いておくことが有効です。

復旧時の急な通電による故障や火災のリスクを防げます。

突然の電流で負荷がかかると、冷蔵庫や洗濯機などが正常に作動しなくなるケースもあります。
※メーカーや製品によります

停電後は取扱説明書を確認し、安全を確かめてから電源を入れることが大切です。

使っていない家電は早めにプラグを抜き、復旧時のトラブルに備えましょう。

参照:日立グローバルライフソリューションズ株式会社「停電時における主な家電製品のお取り扱いについて」

4. 非常用持ち出し袋を準備する

非常用持ち出し袋を準備する

非常用持ち出し袋は、すぐに避難する必要がある際に持ちだす「必要最低限のものを入れておく袋」です。

停電や浸水などで自宅に滞在できない場合、最低限の物資をすぐに持ち出せるか否かで、避難生活の安全性や快適さが大きく変わります。

中身は「生きていくために必ず必要なもの」と「避難をサポートするもの」に分けて準備しましょう。

生きていくために必要なもの避難をサポートするもの
メガネ、薬(持病がある方など)、補聴器、生理用品、おむつ、水、食品など懐中電灯、手袋、ラジオ、携帯の充電器(電池式)、電池、救急箱、ライター、衣類、タオルなど

また、赤ちゃんがいるご家庭は、マザーズバッグの活用・事前の準備もしておくと安心です。

参照:総務省消防庁「防災グッズの紹介」
参照:UR都市機構「赤ちゃんとママの防災対策」

5. 車のガソリンを満タンにしておく

停電や災害時に備えて、車のガソリンは日頃から満タンにしておくことが大切です。

緊急時にはガソリンスタンドに長い列ができたり、燃料が売り切れるおそれがあります。

また、台風による倒木や道路の冠水で、スタンドまでたどり着けない事態も考えられます。

あらかじめ燃料を満タンにしておくと、避難時に長距離移動ができたり、車内でエアコンを使用しやすいなど、快適さが大きく変わるためおすすめです。

日頃から、燃料が半分以下になる前に給油しておくと、いざという時も安心できます。

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6. 避難場所や経路を確認する

避難場所や経路を確認する

災害時に落ち着いて行動するために、避難場所や避難経路を確認しましょう。

国土交通省のハザードマップでは、お住まいの地域の災害リスクが確認できます。
※ハザードマップとは:過去の災害履歴を基に、災害発生時の状況や被災エリアを示したマップのこと

参照:国土交通省「ハザードマップポータルサイト」

上記サイトを参考に、ご家庭からの避難場所と経路を確認し、事前に決めておきましょう。

台風や洪水・津波、火山噴火など、災害によって危険なエリアは異なるため、注意が必要です。

7. 家族で停電時の対応策を決めておく

家族で停電時の対応策を決めておく

停電への備えとして、家族間で事前に対応策を決めておきましょう。

台風や地震などの災害時は、多くの人が同時に通信を利用するため、電話がつながりにくい可能性が高いです。

そのため、緊急時の集合場所や連絡方法を、あらかじめ共有しておくと安心です。

たとえば、NTTの「災害用伝言ダイヤル(171)」は、電話がつながらなくても、メッセージの録音・再生で無事を伝えられます。

参照:NTT東日本株式会社「災害用伝言ダイヤル(171)」

また、上述したとおり、避難場所や経路を家族で共有しておくことも有効です。

事前に行動手順を話し合っておくことで、災害時でも円滑に家族の安否確認ができます。

停電対策として太陽光発電や蓄電池を設置する

停電時≫太陽光発電+蓄電池の場合

停電対策として、太陽光発電や蓄電池の設置も有効です。

台風による停電はいつ起きるか分からず、ときには数日間続くこともあります。

太陽光発電があると、停電時でも日中に電気を生み出せるため、ライフラインが復旧するまでの大きな支えとなります。

さらに蓄電池を組み合わせることで、発電した電気をためて、夜間や天候の悪い日にも利用可能です。

冷蔵庫の稼働や照明をつけたり、スマートフォンの充電ができるなど、普段どおりに近い暮らしを続けられます。

ゆめソーラーでは、太陽光発電や蓄電池の販売に加え、無料相談会電気代削減シミュレーションも実施しているため、お気軽にご相談ください。

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まとめ

この記事では、台風による停電の原因や被害の状況、ご家庭でできる停電対策についてご紹介しました。

停電への備えとして、食料・飲料水の備蓄、スマートフォンやモバイルバッテリーの充電、家電のコンセントを抜くことが有効です。

また、非常用持ち出し袋の用意や避難場所・経路の確認など、事前の準備も欠かせません。

より安心して停電に備えるなら「太陽光発電」や「蓄電池」の導入もおすすめです。

自宅で電気をつくり、ためることができれば、長引く停電時でも冷蔵庫や照明を使えるなど、日常に近い生活を維持できます。

ゆめソーラーでは、太陽光発電や蓄電池に関する無料相談会を実施しています。
「台風や停電に備えたい」「災害時も安心な暮らしをしたい」とお考えの方は、ぜひお気軽にご相談ください。
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執筆者:ゆめソーラーマガジン編集部

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